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夏季最全的防晒指南在这里!(下)

春芽HPV讲堂2019-06-08刘彦春 1037

3、防晒霜和隔离霜的区别是什么,应如何使用

防晒霜与隔离霜并没有严格的定义,也没有严格的区别,只是在配方和功能上有所不同。

一般来说,防晒霜的主要作用是为皮肤提供足够的防晒功能,防晒指数(SPF和PA)和剂型有足够多的选择。

隔离霜的主要作用是为皮肤隔离一些外来因素的刺激,比如彩妆、脏空气,还有紫外线。多数的隔离霜都有一定的防晒成分,但是为了使其质地更清爽,舒适度更好,一般防晒系数都不高。

防晒霜和隔离霜选择哪一个,就完全看个人的需要。如果需要比较严格的防晒,就需要使用防晒霜,记得要按时补搽,才能使你免除日光的伤害。如果只是日常的防护,隔离霜的质地更有亲和力,也是不错的选择。

4、防晒霜可以涂在眼睛周围吗

相信很多有防晒习惯的人都注意到,防晒霜涂到眼睛周围,或者不小心揉进眼睛就会刺眼睛,特别是刚刚涂过防晒霜,手上也有,揉也不是,不揉也不是,很是难受。防晒霜中会刺眼睛的成分多数是化学性防晒剂,会对粘膜产生刺激,这也与个体的敏感性有关,同样的成分,有些人感觉强烈些,有些人就没有特殊的感觉。所以有些产品就会注明,请避开眼睛周围使用。尽管如此,化学性防晒剂有其独特的优势,比如防晒效果很好,质地轻薄,没有油腻感,不容易堵塞毛孔等,很受消费者青睐。

那眼睛周围就不需要防晒吗?毋庸置疑,眼周的皮肤也需要防晒!这种时候该怎么办?首先尽量去寻找一款对自己的眼睛皮肤没有刺激的防晒霜,如果皮肤很敏感的话,可以选择物理防晒霜,或者不在眼周皮肤使用防晒霜,而是选择遮阳镜,这样既可以保护眼周的皮肤,又可以保护眼睛免受紫外线的伤害,一举两得,何乐而不为呢!

5、室内也要防晒吗

我们都知道,日光中的紫外线分为3种:长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波紫外线(UVC)。波长越长,穿透能力越强。在自然情况下,短波紫外线(UVC)经过大气臭氧层就被过滤掉了,无法到达地球表面。中波和长波是我们需要防护的紫外线成分,UVB的能量比较强,会造成皮肤的晒伤反应,但是其穿透能力不强,一般阳光中的UVB可以被玻璃挡住。UVA的能量比较弱,长时间的照射会加快皮肤的老化,并与UVB有协同作用,但是UVA穿透能力较强。

开车的人都有经验,如果太阳光很强的话,即使有玻璃的阻挡,胳膊还是被晒得火辣辣,甚至会晒红晒黑。这是因为,长波紫外线能够穿过玻璃照到人身上,时间足够长的话,还是能造成损伤,特别是在比较炎热的天气,可见光的热效应还会加重紫外线的损伤。所以,尽管在室内比较安全,但是如果想在阳光充足的窗前享受日光浴,时间可不能太长哦。

6、防晒产品需要卸妆吗

防晒霜的种类繁多,针对不同的皮肤类型和不同的使用场合有不同的配方,对于油性皮肤的人,为了减少涂抹之后的油腻感,一般都选用比较清爽轻薄的质地。一般来说,普通的防晒霜和护肤品一样,不需要卸妆和特殊的清洁,一般的洁面产品就可以去除。对于外出旅游、去海边、去游泳,或者大量运动出汗很多的人,为了使防晒霜有更持久的防晒效果,同时减少补搽所带来的不便,就需要采用防水型的防晒霜。有防水性能的防晒霜,需要用卸妆油来清洁。我们也有这样的体验,防水性能好的防晒霜用水和洗面奶甚至洁面皂根本无法洗掉!这个时候,卸妆油就可以派上用场,所谓一物降一物,可以轻松地让牢牢粘在皮肤上的防晒霜败下阵来,恢复皮肤清爽的感觉。

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刘彦春,北京地坛医院皮肤性病科主任医师、副教授、医学博士。最高人民法院法医鉴定组性病专家,全国子宫颈癌防治协作组成员,北京首批256位医学科普专家。研究领域:性传播疾病(尤其对HPV病毒感染造成的各类尖锐湿疣和宫颈疾病)、女性下生殖道感染、艾滋病、常见皮肤病。

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